Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Memiliki masalah bau ketiak memang harus segera dihilangkan. Namun tahukah Anda bahwa untuk mengetahui mengenai cara menghilangkan bau ketiak bisa dilakukan dengan banyak cara. Dengan demikian harus mengetahui langkah apa saja yang sebaiknya diambil. Untuk itu sebaiknya pastikan bahwa apabila Anda mengetahuinya. Sehingga tidak akan mengganggu saat bersama dengan orang banyak dalam satu ruangan. Hal ini karena sangat mengganggu dan membuat orang yang ada di sekitar Anda menjadi tidak nyaman. Untuk mengetahui bagaimana caranya berikut ini informasi lengkapnya untuk Anda.

Adapun cara menghilangkan bau ketiak secara alami yaitu

  1. Daun sirih

Anda bisa memanfaatkan daun sirih untuk menghilangkan bau ketik dengan cara alami. Dengan demikian akan membantu dalam mengurangi baunya dari dalam. Caranya sangat mudah hanya dengan mengambil beberapa helai daun sirih. Misalnya saja dimulai dengan mengambil lima lembar daun sirih. Selanjutnya pastikan untuk mencucinya hingga bersih pada air mengalir. Rebus menggunakan lima gelas air dan biarkan hingga mendidih. Segera campurkan ke dalam air mandi agar bisa digunakan untuk mandi.

  1. Menjaga pola makan

Pastikan agar Anda menjaga pola makan dengan baik misalnya saja menghindari berbagai jenis makanan dan minuman yang dapat menyebabkan bau pada ketiak. Misalnya saja minuman beralkohol, bersoda, makanan cepat saji, tembakau seperti merokok dan masih banyak lainnya. Pastikan mengganti berbagai makanan dan minuman ini dengan membanyak mengkonsumsi buah, sayuran dan air putih. Sehingga akan memaksimalkan cara menghilangkan bau ketiak dari dalam.

  1. Daun kemangi

Selain menghilangkan bau pada ketiak cara mengkonsumsi daun kemangi juga akan secara ampuh dalam cara menghilangkan bau badan. Hal ini karena aroma pada daun kemangi secara ampuh dalam menghilangkan bau yang ada pada ketiak dan tubuh Anda. Caranya bisa dengan merebus beberapa helai daun ini dengan dua gelas air dan susutkan menjadi satu gelas untuk segera dikonsumsi. Selain itu bisa juga dikonsumsi secara langsung menjadi lalapan.

  1. Menjaga kebersihan

Usahakan maksimalkan dalam cara menghilangkan bau badan secara alami maka bisa dimaksimalkan dengan menjaga kebersihan. Dengan demikian akan membantu untuk mendapatkan hasil terbaik. Menjaga kebersihan bisa dimulai dengan mandi secara teratur dua kali dalam satu hari, mengganti baju dengan rutin, menggunakan parfum dan juga menjaga pola makan.

  1. Memperbanyak olahraga

Anda sebaiknya lebih banyak menjalani olahraga untuk membantu tubuh mempermudah dalam mengeluarkan keringat. Sehingga keringat akan lebih mudah keluar dan membunuh kuman yang ada pada bagian pori-pori kulit Anda. Sehingga akan membantu unuk membuat tubuh menjadi lebih segar dan terhindar dari bau tidak sedap. Namun usahakan dalam menjalani olahraga dengan memaksimalkannya secara rutin dan tidak perlu dalam waktu yang lama. Hal ini akan lebih efektif dalam waktu yang rutin dan kurang lebih sekitar dua puluh menit saja.

  1. Menggunakan deodorant

Anda bisa menambahkan penggunaan deodorant untuk membantu dalam membuat tubuh menjadi lebih mudah menghindari keringat berlebihan dan bau tidak sedap. Umumnya bau tidak sedap berupa keringat ini lebih banyak menyerang pria. Sehingga pastikan dalam menggunakan deodorant ini dipilih yang sesuai dengan jenisnya. Misalnya saja untuk pria aktif seperti Anda.

  1. Jahe

Dalam menghilangkan bau pada badan Anda bisa menggunakan cara mengatasi bau badan dengan menggunakan jahe. Caranya sangat mudah hanya tinggal menggunakannya untuk menggunakan wedang jahe atau pun susu jahe. Sehingga akan membantu untuk menghilangkan bau yang mengganggu. Selain itu Anda bisa juga memarut jahe tersebut untuk dioleskan pada badan atau pun ketiak yang menjadi sumber bau tidak sedap.

  1. Memperbanyak konsumsi buah

Usahakan untuk memperbanyak konsumsi buah misalnya saja sebelum mengkonsumsi makanan berat. Dengan demikian diharapkan akan membantu dalam menjaga tubuh agar senantiasa dalam memperlancar proses metabolisme di dalam tubuh. Sehingga akan memberikan kemudahan untuk mendapatkan tubuh yang terhindar dari bau badan dan keringat berlebihan. Berbagai jenis buah yang dapat dikonsumsi misalnya saja yang mengandung vitamin C dan banyak kandungan air. Misalnya saja semangka, pepaya, jeruk, kiwi, jambu biji dan masih banyak lainnya.

BACA JUGA  10+ Cara Menghilangkan Bau Ketiak Tanpa Deodoran Secara Alami

Setelah Anda mengetahui mengenai cara menghilangkan bau ketiak secara alami maka lengkapi informasi lainnya mengenai apa saja yang menjadi penyebab hal ini terjadi. Sehingga akan membantu dalam menghindari penyebabnya. Tentu saja langkah ini akan membuat penderita bau tidak sedap menjadi lebih mudah dalam menghindari tubuh mengeluarkannya secara berlebihan.

Beberapa jenis penyebab dari adanya bau tidak sedap tersebut antara lain yaitu:

  • Daging merah

Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi daging merah maka kemungkinan bau tidak sedap ini akan mudah muncul. Hal ini karena daging menjadi sumber makanan yang suli dicerna oleh tubuh. Sehingga sisa makannya akan mengendap di usus dalam waktu beberapa lama. Dengan demikian akan terserap dan dikeluarkan melalui keringat. Sehingga keringat inilah yang menyebabkan Anda memiliki bau badan dan ketiak yang kurang sedap.

  • Alkohol dan kafein

Jenis minuman yang beralkohol tidak memiliki manfaat apapun bagi tubuh jika dikonsumsi. Sehingga usahakan untuk mulai menghindarinya agar dapat menjaga kesehatan dengan baik. selain alkohol minuman kafein juga akan menyebabkan terjadinya bau badan. Sehingga pastikan Anda meninggalkan minuman ini dan lebih banyak mengkonsumsi jus dan air putih. Jenis minuman seperti ini akan lebih bermanfaat karena dapat membantu dalam mendektoksifikasi racun dan juga membuang berbagai zat yang tidak diperlukan tubuh. Dalam pembuangannya bisa melalui urine dan keringat.

  • Tembakau

Anda bisa merasakannya sendiri bahwa seseorang yang lebih aktif dalam mengkonsumsi tembakau dalam hal ini bisa dari rokok atau pun teh. Maka orang tersebut umumnya akan lebih mudah mengeluarkan keringat dengan bau yang tidak sedap.

  • Mengelola stress

Stress yang berlebihan akan menyebabkan terjadinya produksi hormon yang menyebabkan bau badan tidak sedap. Sehingga mulailah untuk mengelola stress dengan baik misalnya saja dengan mendekatkan diri kepada Tuhan dan menjalani aktiftas yang disukai. Dengan demikian sress ajab dapat dikontrol dengan baik untuk menghindari kemungkinan terjadinya peningkatan hormon stress tersebut.

  • Bawang putih

Mengkonsumsi bawang putih memang akan memberikan dampak baik bagi tubuh misalnya saja menghindari berbagai penyakit berbahaya dan penyembuhan penyakit tertentu. Namun apabila Anda mengkonsumsinya dengan berlebihan maka akan menyebabkan bau tak sedap yang muncul melalui keringat pada tubuh dan ketiak Anda. Sehingga pastikan Anda menghindari konsumsi bawang putih secara berlebihan.

BACA JUGA  10+ Cara Menghilangkan Bau Ketiak Tanpa Deodoran Secara Alami

Setelah Anda mengetahui mengenai berbagai informasi yang telah tersaji maka diharapkan dapat membantu dalam menghindari bau tidak sedap pada ketiak. Sehingga hasilnya akan membantu untuk mendapatkan tubuh yang segar dan bebas dari bau. Tentu saja hal ini akan membantu Anda untuk meningkatkan rasa kepercayaan diri. Pastikan informasi ini Anda miliki dan bagikan untuk orang yang Kita sayang agar terhindar dari bau tidak sedap baik pada tubuh dan ketiak.


Luar Biasa..!! ternyata obat herbal yang satu ini dapat Menghilangkan Bau Ketiak Secara Permanen, Bikin Keringat Berkurang & Membuat Badan Lebih Segar. Paket ramuah herbal penghilang bau badan Be FRESH & ACTIVE FRESH (BAF)
Lebih Jelas Silahkan
Klik Disini
 

About Author:

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *